Crează-ți o zi de Luni memorabilă

Bine te-am găsit în această dimineață de luni!

Vreau să te provoc cu o întrebare pe măsură: care e starea cu care îți începi ziua de luni?

Ești entuziasmat că începe o nouă săptămână în care vei experimenta lucruri interesante sau te gândești apatic că weekendul a trecut prea repede și va trece cumva și ziua de luni că, deh…. luni nici iarba nu crește?!

Dacă te regăsești în categoria celor care pornesc cu greu luni dimineață, îți fac o propunere: cum ar fi să ai cea mai tare zi de luni de până acum și toată săptămâna să-ți aducă satisfacții nenumărate? Dacă te incită propunerea mea, să trecem la treabă.

Să ne întoarcem la întrebare :

Care e starea cu care îți dorești să începi ziua de luni? Entuziasm, bucurie, încântare, încredere? Ce anume te mișcă în zona de acțiune? Care e starea care te-ar ajuta să obții rezultatele pe care ți le dorești?

Cum să te pui în starea pe care ți-o dorești ?

Îți propun acum un mic joc de imaginație. Închide ochii… inspiră adânc de câteva ori… și amintește-ți când ai mai simțit acest sentiment pe care dorești să-l ai în această zi de luni. Rememorează evenimentul din trecutul tău… revezi imaginile pe retină… retrăiești acum starea din momentul evenimentului ca și când se întâmplă aievea.

Simți acest sentiment cum îți cuprinde plăcut corpul. În ce parte a corpului îl simți? Inimă, în plexul solar, în abdomen, în frunte? Localizează-l și simte-i căldura. Este minunat, nu-i așa? Ia această stare minunată și adu-o în prezent, aici și acum. Unde o simți acum, această stare? Este concentrată într-un singur punct sau o simți în întregul corp? Observă acest lucru. Ok, acum te vezi cu ochii minții pe tine la locul tău de muncă, oriunde ar fi acesta… te uiți la tine ca un observator… și te vezi pe tine, un nou Tu, făcând activitatea din acea stare pe care o simți acum în corp.